어느 날부터인가 목에서 이상한 이물감이 느껴지고, 가끔은 입 냄새까지 신경 쓰일 때가 있습니다. 이런 증상이 있다면 편도결석을 의심해볼 수 있는데요. 오늘은 꽤나 불편한 이 편도결석을 어떻게 빼내는지, 그 방법에 대해 자세히 알아볼까 합니다. 좀 더 안전하고 현명한 방법을 찾아보는 거죠. 우리는.
편도결석, 대체 왜 생기는 걸까?
편도결석은 편도에 있는 작은 구멍(편도와)에 음식물 찌꺼기나 세균 등이 뭉쳐서 생기는 쌀알 같은 덩어리입니다. 이게 생각보다 흔한데, 입 냄새의 주요 원인 중 하나이기도 해요. 저도 예전에 목이 칼칼하고 뭔가 걸린 느낌이 들 때가 있었는데, 그때는 그냥 목감기려니 했었죠. 나중에 알고 보니 편도결석이었을 수도 있겠다 싶더라고요.
특히 편도가 크거나 편도선염을 자주 앓는 사람에게 더 잘 생긴다고 합니다. 아래 내용은 서울아산병원 의학정보에서도 확인할 수 있는 내용인데, 구강 위생이 청결하지 못하거나 역류성 식도염 같은 질환이 있어도 발생하기 쉽다고 하네요. 저도 역류성 식도염 때문에 고생한 적이 있어서 괜히 더 신경이 쓰이더라고요.
집에서 편도결석 빼는법, 과연 안전할까?
많은 분들이 궁금해하는 부분이 바로 집에서 스스로 편도결석을 뺄 수 있는지 여부일 겁니다. 저도 답답한 마음에 면봉이나 손가락으로 억지로 빼내려고 시도해본 적이 있었어요. 그런데 이게 생각보다 쉽지 않고, 오히려 편도에 상처를 줄 위험이 크다는 것을 알게 됐죠. 실제로 무리하게 시도하다가 출혈이 생기거나 염증이 더 심해지는 경우가 제 주변에도 있었습니다.
여기서 주의할 점이 하나 있습니다. 인터넷에 보면 칫솔 뒷부분이나 면봉으로 빼는 방법들이 많이 나오는데, 이런 방법들은 자칫하면 편도에 손상을 줄 수 있습니다. 편도는 생각보다 약한 조직이거든요. 억지로 빼내려다가 오히려 더 큰 문제를 만들 수도 있다는 거죠. 가글이나 양치질로 예방하는 건 좋지만, 이미 생긴 결석을 집에서 무리하게 제거하려 들기보다는 좀 더 신중하게 접근해야 합니다.
병원에서 편도결석을 빼는 방법은?
집에서 안전하게 빼기 어렵다면, 결국 병원의 도움을 받는 것이 가장 확실하고 안전한 방법입니다. 이비인후과에 가면 몇 가지 방법으로 편도결석을 제거하는데요.
- 흡인기 사용: 가장 흔하고 간단한 방법입니다. 작은 흡인기를 이용해 편도와에 박혀 있는 결석을 빨아내는 방식이죠. 통증이 거의 없고 비교적 빠르게 제거할 수 있습니다.
- 레이저 시술: 편도와가 너무 깊거나 넓어서 결석이 자주 생기는 경우, 편도와 자체를 좁히거나 없애는 레이저 시술을 고려해볼 수 있습니다. 이건 결석의 재발을 막는 데 도움을 주지만, 아무래도 시술이다 보니 좀 더 신중하게 결정해야 합니다.
- 편도 절제술: 편도결석이 너무 자주 재발하고 일상생활에 큰 지장을 줄 정도로 심하다면, 편도 자체를 제거하는 수술을 고려하기도 합니다. 이건 최후의 방법이라고 할 수 있죠.
병원에서 제거하는 건 확실히 편하고 안전하지만, 아무래도 비용이나 시간을 투자해야 한다는 부담이 있습니다. 하지만 무리한 자가 제거로 인한 부작용을 생각하면 병원 방문이 훨씬 현명한 선택일 수 있습니다. 불편함을 참기보다는 전문가의 도움을 받는 것이 장기적으로 훨씬 이득이라는 생각이 듭니다.
FAQ
Q. 편도결석은 저절로 없어지기도 하나요?
A. 네, 가끔 기침을 하거나 양치질을 하다가 저절로 빠져나오는 경우도 있습니다. 하지만 모든 편도결석이 다 그렇지는 않으며, 특히 크기가 크거나 깊이 박힌 것은 자연적으로 빠지기 어렵습니다.
Q. 편도결석 예방에 가장 좋은 방법은 무엇인가요?
A. 구강 위생을 철저히 하는 것이 가장 중요합니다. 식사 후 양치질을 꼼꼼히 하고, 가글액을 사용해 입안을 청결하게 유지하는 것이 좋습니다. 물을 자주 마셔 입안이 건조해지지 않도록 하는 것도 도움이 됩니다.
Q. 편도결석 때문에 계속 입 냄새가 나는데 어떻게 해야 할까요?
A. 편도결석이 입 냄새의 주요 원인이라면, 결석을 제거하는 것이 근본적인 해결책입니다. 일시적으로 가글이나 구강 스프레이로 완화할 수는 있지만, 재발할 수 있으므로 병원 진료를 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.
